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情報を遮断するという選択肢がメンタルヘルスのためになるかも
インプットが多いと思考停止になる 最近、情報が多すぎて、頭がパンクしそうになることがあるのです。 SNSやニュースアプリ、ウェブクリッパー系のブラウザ拡張機能、さらにはAIのおかげで、情報はいつでも簡単に手に入るけど、気づいたら思考が止まってし... -
ファッションリスカは疫病か
リストカット、聞いたことありますか? リストカットという言葉が一般的になったのはいつだろう? 少なくとも私の生活環境では2000年前には聞かなかったと思う。しかし、自傷行為は人間を含む動物にとってある種、マイノリティでありながらも当たり前とも... -
自分の病気や障害を自覚するまでに時間がかからない社会になってほしいな
ヒトは物事にラベルを貼りたがるし、それがいい場合も悪い場合もあるよ、という話を書こうと思っていたら、方向性がずれた。 私が自分の生きづらさの原因を少しだけ理解するまでの道のりをつらつらと書こうと思う。1記事で書くには時間と体力が必要なので...
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