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メンタルヘルス全般
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情報を遮断するという選択肢がメンタルヘルスのためになるかも
インプットが多いと思考停止になる 最近、情報が多すぎて、頭がパンクしそうになることがあるのです。 SNSやニュースアプリ、ウェブクリッパー系のブラウザ拡張機能、さらにはAIのおかげで、情報はいつでも簡単に手に入るけど、気づいたら思考が止まってし...
2025-01-24
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